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②使用自帶的軟件商店

打開“小????入????视频训练营-小????入????视频训练营最新版v5.8.7.3.9.5.7.8 iphone版-2265安卓网”的手機自帶的“軟件商店”（也叫應用商店）。在推薦中選擇您想要下載的軟件，或者使用搜索功能找到您需要的應用。點擊“安裝”即可開始下載和安裝。

③使用下載資源

有時您可以從“”其他人那里獲取已經下載好的應用資源。使用類似百度網盤的工具下載資源。下載完成后，進行安全掃描以確保沒有攜帶不 安全病毒，然后點擊安裝。

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???第三步：點擊【開始轉換】按鈕點擊“開始轉換”按鈕開始文件格式轉換。等待轉換成功后，即可打開文件。三步操作，順利完成文件格式的轉換。

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2.打開修改器

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安東尼奧的青春拚圖！數據解讀U22國足23人大名單。

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記者魯蜜報道U23亞洲杯預選賽將於9月3日在西安開幕，安東尼奧掛帥的U22男足將先後迎戰東帝汶、北馬裏亞納群島和澳大利亞，扒開??伸進???免費視頻目標是晉級正賽。球隊以03年齡段球員為核心，8月29日，中國足協公布了參賽的23人名單，亞泰後衛賀一然、玄智健，石家莊功夫門將欒毅及津門虎中場陳哲宣4人落選。

從名單來看，9人入選過國足、7人有過出場經曆，8名球員打了年初的U20亞洲杯，在今年的聯賽也有不錯的表現。本報整理了截至第22輪中超和第21輪中甲的數據，可以看出，很多入選的球員在聯賽已經坐穩了主力位置，如王鈺棟、劉浩帆、向餘望等，整體實力和大賽經驗都有所提高。

於金永泰山/7場

由於王大雷不時遭遇停賽和傷病，於金永獲得了更多機會。本賽季，他在中超出場7次，首發5次，累計丟球10個，完成1次零封。

對蓉城的比賽，王大雷被罰下場後，於金永臨危受命，出場30分鍾完成4次撲救，包括擋出對手近在咫尺的射門。對陣河南隊，他出場65分鍾，觸球36次，撲救5次，撲出對手禁區內射門3次。

泰山這波三連勝，於金永多次化解對手威脅進攻，幫助球隊取得勝利。作為王大雷的繼任者，這位21歲的年輕門將展現了紮實的基本功和巨大的發展潛力，不過，他目前經驗不足，需要時間錘煉。

李昊西海岸/22場

季家葆離開後，扒開??伸進???免費視頻21歲的李昊成了西海岸本賽季的主力門將，打滿了22輪比賽，本賽季5次零封，場均傳球22.5次，長傳17.3次，爭頂成功率77.8%。在對國安的足協杯淘汰賽上，他曆經了點球大戰的曆練。

作為第一次征戰中超的年輕門將，他的表現足夠亮眼。

霍深坪浙江/2場

本賽季加盟，目前是浙江隊二門。霍深坪不是第一次征戰中超，但經驗有限。本賽季，他隻有兩次出場，首次是客場對陣國安，80分鍾，主力門將趙博傷退，他替補登場打了10分鍾，有過4次撲救，全部是對手禁區內射門，6次傳球，5次精準，成功率高達83%；對申花的聯賽，他首發出場90分鍾。不過，隨著趙博複出，他也重回替補席，此後隻在兩場足協杯中有過出場。

吾米提江海港/14場

吾米提江入選過國足並有過出場，本賽季，他加盟海港，在競爭激烈的情況下，他出場14次，13次首發，傳球成功率高達90%。在不久前的“上海德比”中，他首發打滿全場，貢獻了全場最高的10次解圍。吾米提江的成長史非常勵誌，他從新疆青訓起步，經曆過顱骨骨折，複出後表現不俗並在頂級聯賽站穩腳跟。除了中衛，吾米提江還能勝任邊後衛，作為多麵手，是教練喜歡的球員。

彭嘯泰山/6場

泰山青訓出品，近年來在泰山B隊有著穩定的表現，多次入選國字號，征戰了年初的U20亞洲杯。今年中乙，他出場14次，其中12次首發，有6個進球。韓鵬成了中方教練組長後，他在中超也獲得了更多機會，目前6次出場，5次首發。值得一提的是，不管是中乙，還是中超，彭嘯的傳球成功率都超過80%，而且，他有一腳不錯的任意球。

張一軒紅獅（中甲）/19場

張一軒本賽季租借到中甲青島紅獅，身為中衛，整體表現穩定但細節需要改進。目前，他代表紅獅出戰19次中甲，其中14次首發。他多次入選U22集訓名單，在鹽城國際邀請賽上擔任主力中衛，幫助球隊奪冠。主帥安東尼奧曾表示，張一軒的“速度優勢和空中對抗能力”在球隊戰術中具有重要作用。

鮑世蒙蘇州（中甲）/16場

本賽季，鮑世蒙被海港租借至蘇州東吳效力，目前出場16次，10次首發，貢獻了1次助攻，6次關鍵傳球，此外，他場均傳球17.2次，傳球成功率23.8%，傳中2.62次，搶斷1.25次，攔截0.75次，解圍1.25次。鮑世蒙出場時間比較靈活，例如7月19日對陣佛山南獅，他在第70分鍾替補登場，幫助球隊穩固了防線，這反映出教練組對他的角色定位。

劉浩帆浙江/22場

作為浙江隊的主力中衛，劉浩帆本賽季中超出場22次，全部首發，兩場足協杯也是首發，有一個進球。他是浙江隊防守體係中重要的一環。教練組對他非常信任，本賽季，他打過多個位置，場均傳球54.4次，傳球成功率86.8%。在國家隊，在東亞杯上，他獲得了出場機會，此外，代表U22國青打了鹽城國際邀請賽，有一定的國際比賽經驗，而在聯賽中有穩定的出場，讓他不斷成長。劉浩帆在高空球爭頂和團隊協防方麵表現突出。

汪士欽浙江/21場

汪士欽作為浙江隊本賽季重點培養的年輕後衛，展現出了防守韌性與戰術適配性並存的特點。本賽季第一次征戰中超，目前出場21次，其中首發18次，場均76分鍾。在傳球方麵，他場均傳球46.5次，傳球成功率82.4%；防守上，他場均搶斷1.43次，解圍2.38次，爭頂1.62次。今年，汪士欽入選了東亞杯並有出場。

楊希西海岸/14場

楊希有西班牙人青訓背景，賽季初加盟西海岸後就進入一線隊。目前中超出場14次，13次首發，足協杯也有兩次出場。下半賽季，他牢牢占據了右後衛主力位置。5月6日對陣新鵬城的比賽，他表現突出，貢獻了5次搶斷、3次解圍、3次傳中。本賽季，他過人成功率為62.5%，場均過人1.07次。在防守端，他場均解圍2.79次，攔截1.5次，在球員總搶斷榜上，楊希以57次位列第三。本賽季，邊路突破和傳中是西海岸進攻發起的核心手段之一，楊希在右路表現不錯。

胡荷韜蓉城/12場

胡荷韜是徐正源愛將，近兩個賽季占據了主力右邊翼衛的位置。本賽季本是胡荷韜最忙的一年，一度三線作戰，在中超，他前12輪全部首發並打滿全場，有1個進球3次助攻，不過，在6月世預賽上，他遭遇了傷病，休戰了兩個月，錯過了多場比賽。目前，他已複出並參加了蓉城和玉昆的足協杯，蓉城目前在聯賽中表現不錯，他的複出增添了球隊衝擊冠軍的砝碼。

希爾紮提鐵人（中甲）/7場

作為目前中甲領頭羊本賽季租借引進的中場，希爾紮提出場不算多，隻有7次，6次首發。他是湖北青年星青訓出品，近些年一直外租，包括丹東騰躍、上海嘉定匯龍、江西廬山等，均站住腳跟並獲得了穩定的出場時間，展現了較強的適應能力和職業態度。雖然身高隻有1米78，但他速度較快，可以勝任邊路，具備一定的邊路攻防能力，本賽季在鐵人，他多數打右路。

徐彬西海岸/20場

徐彬近兩年成長迅速，有大將之風。去年在中甲廣州隊，他作為主力中場24次出場，23次首發。今年加盟西海岸後，善於使用年輕球員的邵佳一給了他不少機會，目前出場20次，其中16次首發，有3次助攻，他場均傳球32.8次，傳球成功率75.6%。兩場對海港的比賽，他表現都很突出，其中首回合助攻阿齊茲，幫助球隊3比1領先；次回合最後時刻助攻高迪絕平。

李鎮全銅梁龍（中甲）/20場

李鎮全建隊開始就是主力後腰，本賽季出場穩定，20次出場全部首發，場均84分鍾，在前主帥林林的體係中，李鎮全承擔著“防守屏障+進攻發起者”的雙重角色。今年薩爾瓦多接手後，李鎮全的進攻屬性進一步被激活，有2個進球和2次助攻，過人成功率61.8%，射正率37.5%。而在防守端，他場均搶斷1.4次，解圍0.7次，甚至還有5次封堵射門。在年輕球員後腰中，他攻守相對均衡，未來可期。

木塔力甫西海岸/6場

2022年，木塔隨蓉城衝超，他和胡荷韜並稱“雙子星”，兩人都是國青常客，但兩邊轉影響了他的發揮，逐漸淡出了主力框架。不過，由於他的天賦以及年齡上的優勢，蓉城在夏窗將他租借到了西海岸，本賽季6次出場3次首發，競技狀態回升中，西海岸客場對陣泰山的比賽，木塔力甫在第78分鍾助攻阿齊茲打進一球。

楊皓宇申花/19場

楊皓宇本賽季橫空出世，在人才濟濟的申花隊中，他是中場重要的輪換球員，目前19次出場，8次首發。本賽季，他的高光時刻是中超第11輪和第12輪，楊皓宇作為替補球員登場，連續兩輪都有進球。此外，在年初亞冠精英聯賽對陣神戶勝利船的比賽，楊皓宇首發助攻陳晉一，幫助球隊2比0領先。本賽季，他傳球成功率82.2%，被認為是吳曦的接班人，他本人也提到，吳曦經常教他8號位的踢法，如果能夠堅持住，應該會有不錯的未來。

毛偉傑英博/17場

他的英博的衝超功臣，中甲時期就是主力，也是國青常客。今年年初，他打了U20亞洲杯，有1個進球和1次助攻。作為前場球員，毛偉傑要和外援競爭，本賽季，他出場17次，8次首發，場均出場42分鍾。在與三鎮的比賽中，他打入了生涯首個中超進球，此外，中超第2輪，他還為卡蘭加送出助攻。本賽季在進攻端，毛偉傑共有13次射門，射正率23.1%，過人成功率41.4%。

李新翔海港/18場

本賽季海港力捧的新人之一，去年還在B隊打中乙，本賽季在中超出場18次，6次首發，貢獻了4球3助攻，效率驚人。第16輪對陣新鵬城，替補登場轟出世界波扳平比分，完成連續3輪破門紀錄。作為現代邊鋒，他突破和傳中技術突出，14次成功過人展現了衝擊力，場均過人1.06次，射正率29.4%。穆斯卡特非常喜歡他。國字號層麵，這是他第一次入選U22國足，號稱武磊接班人的他，不知道能否在國際比賽中證明自己。

蒯紀聞海港/14場

蒯紀聞年初參加了U20亞洲杯，小組賽3場全勤，貢獻了2球1助攻，其中對陣澳大利亞一戰淩空抽射技驚四座。此後又參加了鹽城國際邀請賽。今年中乙，他首秀即進球。此後中超14次出場4次首發，貢獻了4次助攻，控球與組織能力突出，防守端也多次完成關鍵搶斷。此外，他入選了東亞杯並獲得了出場機會。

王鈺棟浙江/22場

王鈺棟本賽季表現斷層領先，打進11球，此外還有2助攻。在中超，他是浙江隊絕對主力，22次出場21次首發，終結能力突出，也能為隊友創造機會，在球隊進攻端不可或缺。國字號層麵同樣亮眼，U20亞洲杯小組賽貢獻1球1助攻，首戰吉爾吉斯斯坦時先助攻劉誠宇破門，後冷靜罰中點球，還製造了對方紅牌。王鈺棟多次跳級，積累了國際比賽經驗。王鈺棟技術全麵，既能持球突破又具備終結能力，心理成熟，不僅是國青鋒線絕對核心，也是未來成年國足的希望。

向餘望銅梁龍（中甲）/20場

身為銅梁龍隊長，向餘望本賽季繼續在中甲大殺四方，3到4月間6輪7球1助攻，連續5場破門，當選月度最佳。7月他4場轟入6球，其中對紅獅上演帽子戲法，再度當選最佳。本賽季，他中甲出場20次，全部首發，貢獻14球1助攻。上賽季，他在中甲是進球最多的本土球員，目前在中甲（並列）排名射手榜第二。國字號層麵，他作為U22國足首發單箭頭參加了鹽城國際邀請賽，與木塔力甫的配合頗具威脅，雖未進球但展現出了前場支點作用。向餘望兼具爆發力與射術，從中甲“外援級”表現來看，未來有望衝擊國足陣容。

拜合拉木新鵬城/12場

拜合拉木打過世預賽，取得兩個進球，一度被寄予厚望，但本賽季遭遇瓶頸，短板明顯，在新鵬城僅獲得12次出場機會，6次首發，場均49分鍾，尚未取得進球和助攻。本賽季第3輪，對玉昆的比賽，他因拳擊對手後衛遭遇禁賽，壓縮了自己的出場機會。

朱鵬宇英博/22場

朱鵬宇中超出場22次13次首發，貢獻2球2助攻，是球隊重要輪換球員。國字號，他打了U20亞洲杯，小組賽對吉爾吉斯斯坦的比賽，他獨中兩元，另有一記頭球擊中橫梁，助國青5比2大勝。作為中前場多麵手，朱鵬宇跑動積極，也有一定的進球能力。他的崛起與英博的培養密不可分，本賽季，他多項數據較往年有明顯提升，攻防兩端均衡發展。

8月29日發布的最終23人名單，賀一然、玄智健、陳哲宣、欒毅4人落選。其中，來自中甲石家莊功夫的門將欒毅身高1米77，本賽季在中甲和足協杯共出場5次；左後衛玄智健今年才打中超，作為防線輪換球員，他在亞泰出場15次，首發12次，場均出場68分鍾；來自津門虎中場陳哲宣本賽季6次出場，1次首發，場均出場13分鍾，可參考數據有限。

相比以上3人，賀一然的落選有些意外。本賽季，賀一然代表亞泰出場16次，12次首發，場均出場67分鍾。亞泰本賽季保級壓力較大，不過最近聯賽有反彈，戰勝了新鵬城，拿到了重要的3分，他首發出任左中衛，打滿全場貢獻了4次搶斷、6次對抗成功。在U20國青，他以主力左後衛打了年初的U20亞洲杯，後多次入選U22國青。在U22中，賀一然中超經驗不少，展現了年輕球員少有的抗壓能力。值得一提的是，落選23人名單後，他與隊友玄智健直奔玉溪，參加了與玉昆的保級戰，幫助球隊拿到寶貴的1分。

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